ストレス気味なのか、便秘に無縁だった私が便秘になってしまいました。
快便だった人間が、便秘になると、極度の便秘になると苦痛。そして肌荒れが酷いこと。
便秘改善にはオリゴ糖がいいのですが、
カイテキオリゴというものを知っていたので、口コミを調べて、実際にカイテキオリゴを試してみた体験談をかきます。
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便秘改善には栄養素が必要
前に、みんなの家庭の医学という医療系情報番組で、腸内環境フローラを綺麗にするには、善玉菌のえさと、助っ人が必要ということを知りました。
だから、事前にヨーグルトだけでは便秘は改善できないってことがわかっていたんです。善玉菌を増やすこととで、便秘は改善されます。
便秘改善といえば、ヨーグルトが定番っぽいですよね。
しかし、
ヨーグルトはあくまでも善玉菌の助っ人。
助っ人がいても、本来の善玉菌のえさがないと効果があまりないことが多かったりするようです。
片一方に偏っているだけでは便秘は改善できないんですね。
実際にヨーグルトだけ食べても便秘は改善されませんでした。
わりと便秘になったのが幼少期から久々のことだったので、ヨーグルトだけでは効果ないんだと初めて実感しました。
ヨーグルトと相性がよさそうな善玉菌のえさとしては、オリゴ糖が手っ取り早いかなって思ったんです。
そこでカイテキオリゴを知っていたので、調べるとどうやら・・・
「カイテキオリゴはきかない」という口コミ情報をちらほら見たんです。
そうなんだとその時は想い、スーパーにある安いオリゴ糖を買ってヨーグルトにかけて食べました。
だけど、2週間食べましたけど便秘改善には効かないですね。
実際に家庭の医学では、ヨーグルトとオリゴ糖の2つを摂取すると、わりと早く効果がでるみたいです。
きかないですね。やっぱりだめか。
便秘のせいかお腹が痛い痛い。吹き出物もできてしました。
カイテキオリゴはきかないのはなぜ?
カイテキオリゴの場合、コーヒーなどなんでも入れて大丈夫のようです。
ですが、便秘を改善したくてカイテキオリゴを飲む場合は、コーヒーに入れての改善は難しいかもしれません。
むしろ、コーヒーや紅茶はカフェインが入っているので、便秘になっている人には腸に刺激を与えてしまいます。
特に妊婦さんとははカフェインはダメですよね。せっかく腸内に作る善玉菌すらもなくなっちゃうかもしれません。
便秘にならないように、コーヒーや紅茶にいれるのであれば大丈夫だと思うんですけどね。
口コミで見る限り、カイテキオリゴが効かない人は、多分飲み合わせ(食べ合わせ)が悪いんじゃないかなって思いました。
それと、すぐに効果がないからやめちゃう人も多いイメージでした。なんでもそうですが、続けることは大切ですよね。
様々な口コミはありますが、私も実際にカイテキオリゴを頼んでみました。
カイテキオリゴの場合は、飲んでも合わない場合は返金保証がついてきます。
なので、飲んで実際にあわなければ、返金してもらえばいい話なので、実際に飲んでみなければわからない話なんですよね。
意外と評判悪いって言われているものを試してみると、良かったりすることが最近多いので、口コミはあくまでも意見としてとらえています。
野口英夫が関連して入れる野口医学研究所での品質推奨品として認定を受けたり、医者の先生も推奨しています。
それに、北海道のサトウダイコンからの高純度なオリゴ糖です。体に優しいですよね。
スーパーとかのは価格帯を安くする反面、何が入っているのかわからないから便秘改善にならなかったのかもしれません。
添加物だらけで、肝心のオリゴが少ないという場合もありますからね。
カイテキオリゴはきかない? 実際に飲んでみた口コミ体験談
カイテキオリゴを飲んでみた口コミ体験談を書きますよ。
カイテキオリゴはさらさらしたお砂糖のような感じです。
見た目はクリープみたいな感じです。香りはほのかに甘いような感じです。
これを1日5gだけ摂取すればいいので、ヨーグルトに混ぜて飲みました。
ほんのり甘い感じですが、個人的には甘みが少ないので、ヨーグルトにオリゴ糖+はちみつを入れてみました。
甘くなって食べやすくなります。オリゴ糖はじゃりじゃり感とかもないので、すぐにヨーグルトに馴染みます。
ですが、便秘気味では少し足りないかなと思い、朝と夜ヨーグルトに2回オリゴ糖をいれて食べました。
すると、3日目にはわりとすんなり便が出るようになったんです。
あーやっぱりって感じでした。腸が弱ってるときは、栄養分でも身体に優しいものをいれなければダメなんだなって思いました。
油断はいけないと思い、カイテキオリゴ+ヨーグルオで食べ続けていますが、きかないってことはなかったです。
便が出るようになってからは、1日1回の摂取で大丈夫でした。
肌質がよくなるのは数週間かかりましたが、便が出てスッキリしています。
もともと便秘症でない人で、体調が悪い時の便秘にはいい感じでした。
超便秘気味の母もカイテキオリゴを試してもらった口コミ
私だけの意見だと微妙だと思うので、超がつくほど便秘気味の母に試してもらいました。
前にチアシードを食べて便秘が改善され以来、飽きて食べなくなったらまた便秘になりました。
なので、カイテキオリゴとヨーグルトを食べてもらうことに。
母は、飲むヨーグルトに入れてました。飲むヨーグルトならば、最初から甘みがあるので飲みやすいそうです。
実際に私も飲んでみましたが、続けるなら飲むヨーグルトの方が楽だなって思います。
母も1日2回飲んでいました。
実際に飲んで1週間で、便がわりとでるようになりました。
1か月あたりにはするするバナナのような便がでるらしく、快適になっているようです。
自然と肌質もいい感じに見えました。
カイテキオリゴは、チアシードよりも続けやすくて手軽で飲みやすいと言ってました。
しばらくしたら、コーヒーにいれようといっています。すんなり出るようになって腸内に善玉菌が増えたら、コーヒーとかでも大丈夫かと思います。
今はコーヒーにシフトしていますが、するする出ているようですよ。
便秘症の人は、早くても3週間あたりからなんらかの変化が出てくる感じです。
>>カイテキオリゴを飲んでみる
カイテキオリゴ 口コミ
カイテキオリゴの口コミも調べてみました。
その辺のオリゴ糖と変わらないんじゃないのと半信半疑でした。
ですが、友人がカイテキオリゴいいよと言って試しにヨーグルトに入れて食べてみたら、1週間あたりからするっと出るようになってきました。
これは少し驚きです。
妊娠中で便秘に悩まされていたところ、インターネットの口コミでカイテキオリゴを見つけました。
オリゴ糖がいいとのことだったので、市販でためしてみてもダメだったので、イチかバチかでカイテキオリゴを試してみました。
3日あたりから、なんとなくちょこちょこ出てきて、1週間あたりですこし量が多くなってきました。
3週間目あたりにはすんなり出るようになって、便秘解消されてとてもすっきりしてます。
腸内フローラを綺麗にしたいと思い摂取してます。
便秘ではないので、毎日形の良い便が出るようになりました。
これで腸内フローラも綺麗になるといいなと思いつつ、ヨーグルトと混ぜて飲んでいます。
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カイテキオリゴはきかない? 口コミ体験談まとめ
カイテキオリゴは体質的に効かない人もいるかもしれません。
ですが、大概食べ方を間違えなければすんなり出ると思います。
便秘が改善すれば、体に老廃物が溜まらないので、肌質もよくなります。
私も母もそうですが、友人にも進めたところすんなり出るようになって驚いているようです。
便秘改善で、ヨーグルトとの食べ方は多分しなかったかもと言っているので、便秘にはヨーグルトと合わせるのが一番だと思います。
1日2回食べるとわりと良かったです。
もし便秘で悩んでいる方は、合わなけえれば返金保証付きなので、便秘がこれ以上悪化する前に試してみることをお勧めします。
ちなみに、公式サイトでないと返金保証制度はついていないのでご注意くださいね。
カイテキオリゴを試して、便秘知らずの体を目指してみて下さいね。