ここではSWITCHmeディープレストミスト（アロマミスト）を使ってみた感想を書いています。
眠たいけど眠れないってことありませんか？
仕事が疲れすぎて眠れなかったり、スマホとかしていると眠れなくなっちゃうってことありますよね。
私も最近は残業とかで仕事やスマホをして、いざ寝ようと思っても布団に入ってもなかなか眠れなかったんです。
「早く寝たい」と思いつつも、なんだかんだで睡眠時間が少なくなったりして、次の日に支障がでたり。
でも人に眠いけど眠れないなんて言えないし、枕を変えてもイマイチ。
でも睡眠薬やサプリメントを飲むとなんだか怖いし・・・。
何かいい方法ないかなと思ったとき、フランスでは睡眠をサポートするために「香り」でケアをしているというものを見つけたんです。
日本ではアロマとかは癒し系などで使われる香りですが、フランスでは日常の生活ケアとして使われているそうです。
日本でも睡眠を香りでサポートしている商品があって、それがはSWITCHmeディープレストミストというアロマミストなんです。
これが想定外以上に好評らしいんですよ。気になりますよね。
実際に快適な睡眠ができるのかどうか、SWITCHmeディープレストミスト（アロマミスト）を使ってみました。
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SWITCHmeディープレストミスト（アロマミスト）を使ってみた
SWITCHmeディープレストミストは、天然100%の精油で作られてた天然アロマミストなんです。
SWITCHmeディープレストミストが届くときは、しっかりとキレイな薄い青い紙で梱包されていました。（プチプチもまいていて頑丈です）
ちなみにお手紙も入っていました。
そもそも眠れない状態は、日常生活（仕事）やスマホ、テレビなど刺激の多い生活をして興奮している状態なのだそうです。
そのため頭の中をお休みモードへと落ち着かせるのがよくて、脳に休息モードにするのが香りなんだそうです。
SWITCHmeディープレストミストのアロマミストの香りは「ビターオレンジ」
睡眠系のアロマなど色々なものがありますよね。
私が知っているところだとカモミールとか。
なぜビターオレンジの香りが良いのかというと、ビターオレンジの香りには休息モードへ切り替える力やリラックスさせる力が強く、気分を自然と元気にするのだそうです。
ビターオレンジは橙皮（トウヒ）とも呼ばれ、古くから意識しなくても動きを滑らかになるのだとか。
アロマでもビターオレンジとかあまりみませんが、個人だと取り扱いが難しく、そこに着目されたそうです。
SWITCHmeディープレストミストはビターオレンジだけでなく、夜ぐっすり休めたり、喉をすっきりさせる素材のクロモジという和製ハーブなどのブレンドとなっていて休息をさらにサポートしてくれるのだそうです。
他にもユーカリ葉油、オレンジ油、アオモジ果実油、オニサルビア油なども入っています。
SWITCHmeアロマミストはスプレータイプ。
なので、普通のアロマミストよりもシュッと出して手軽さがあります。
ためしに手にシュッと出してみましたが、色が透明で写真をとっても見えない・・・（笑）↓
でもふんわりとオレンジのとても良い香りがするんです。睡眠に不快なくクセがなくて個人的にはとてもいいなと思いました。
オレンジのシトラス系でとてもいい香り。
SWITCHmeを使う前は、車とかのオレンジの香りの芳香剤や、THE人口香料的アロというイメージがあたったんです。
アロマなどこういう系の商品って、芳香剤的香りがするじゃないですが。
でもSWITCHmeのアロマミストは、まるでオレンジをぎゅっと絞った感じでみたいでいい香りなんです。
なんだか南国にいる気分で、オレンジ畑にいる気分（オレンジ畑はオレンジの香りしませんが笑）
SWITCHme自体も香りのクセの好き嫌いあるから、何度使ってもいいように調整されたそうです。
アロマテラピー専門学校のプロも一緒に作っているので、さすがと思いました。
SWITCHmeディープミストの使い方は、
①ベッドに入る前に空間に2プッシュ
②まくらに3プッシュ
③寝る
これ1本で1ヶ月持つのだそうです。
ちなみに私は、布団にも1プッシュしてみました。
人工香料が入っておらず化粧品でなく、100%天然で肌にふれても問題ない成分で作られているので安心です。
ただ手指消毒用のエタノールでかぶれる場合は、肌には触れない方がいいみたいですよ。
SWITCHmeを使ってみたら、空間がビターオレンジの香りがして、とても心地が良い空間になりました。
枕で寝る場合も、ビターオレンジの香りが良くてリラックできます。
ストーンと眠ることは最初は難しかったんですが、毎日続けていたらリラックスできたのでいつの間にか寝ているという感じにはなりました。
ちなみにスプレーをするので、寝具などにシミなどがつくかどうか心配という方もいらっしゃるかもしれません。
私の場合は大丈夫だったんですが、寝具の素材によっては天然香料が反応する場合もあるそうです。
その場合は枕カバーなどカバーをして利用すれば、全然問題がないそうですよ。
実際にSWITCHmeを使った人でも96％が香りに満足したともあり、眠れなかった開発者が作っているのだけあって納得できるアロマミストだなと実感しました。
SWITCHmeディープレストミストが売っている場所と値段
SWITCHmeディープレストミストは1本30mlで3,456円（税込）です。
SWITCHme公式サイトで買うことができます。
一般的なアロマミストよりややお高めですが、睡眠系のアロマオイルって合成香料など人工的な香りのものが多くて安いですけど、合成香料とかだと刺激が強くてストレスになる場合もあるそうです。
アロマショップでみても、天然精油100%で作られているのってめちゃくちゃ高いんですよね。しかもアロマショップでもなかなか見かけない。
安くするために、合成香料使ったりするものが大半だったりしますよね。
でもSWITCHmeディープレストミストは天然精油100%で作られていて、1mlあたり約107円なので、この値段はかなりお手頃価格だと思いました。
初回は送料無料です。
それに2週間使って満足できなかったり、香りが想定外だった場合は、初回分のみ全額返金してもらえるので、まずはお試し程度でも使えることができます。
さらに、ねむりのリズムを整えるぐっすり方法のヒントなどの、アドバイスメールも特典にあるので、参考になりましたよ。
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心地の良い眠りができるようになった
SWITCHmeディープレストミストを使う前までは、なんだか眠れなくてイライラしたり、苦しくなっていたりしました。
でも睡眠用に作られているアロマミストのSWITCHmeディープレストミストを使い始めたら、徐々にぐっすり眠れるようになってきたんです。
いつもは日中睡眠不足なのかぼーっとしてた事がおおかったんですが、今では快適に日常生活を送れるようになりました。
人口香料と違って、天然の香りのリラックス効果ってすごいですし、人間の脳と香りって直結してるんだなって。
今では心地がよく眠れていますし、この香りがとても楽しみになっています。
もし眠れない場合は、まずはサプリメントや薬を飲む前に香りでアプローチする方法も体にはとても優しい方法なのでありだなと思い、使って良かったと実感しました。
