便の出がいまいちで、それには野菜に含まれる「食物繊維」がよくて、豊富な食物繊維を効率よく取れる方法に青汁が良いと見かけました。 野菜をたくさん食べることが大変ですし、かといって毎日ごぼうとかを食べるのも辛い話。 ただ青汁というものもたくさん商品があり、色々調べたら『野菜や果物の質の良さ』というものが便やら腸内ケアに...
青汁
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ぺこ&りゅうちぇること、モデルやバラエティでぺこちゃんが10㎏のダイエットに成功したそうで、ぺこちゃんがダイエットとして、めちゃぜいたくフルーツ青汁という青汁を飲んでいたそうです。 10㎏近くのダイエット成功って結構すごいですよね。 ですが、ダイエットをしたいと思っても、新作のお菓子やコンビニのデザートなん...