冬や寒い日などは入浴剤を入れると体が温まりますよね。 しかし、入浴剤でも香りが強くて良い気分になって一時的にものすごく温かくなっても、保温効果の持続性が続かず、寝ていると徐々に冷えてくるなんてことがありますよね。 できれば体のぽかぽかを持続していけたらなと思います。また、血流が悪いと冷え性だけでなく肩こりなどの原因...
冷え性
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身体の乾燥やかゆみは、保湿クリームを塗っても限界がありますよね。 身体、顔など全身の乾燥やかゆみ、赤みを改善するのに便利なのが入浴剤です。乾燥が予防できれば、かゆいという状態も軽減すると思います。 そこで今回は、乾燥肌におすすめの入浴剤についてや乾燥、なぜ入浴剤を入れた方が良いのかについてご紹介します。 じつは、...
生姜を取る飲み方で定番なのが生姜紅茶です。生姜で体を温める効果を出すには、生姜に熱を通さなけばなりません。そのため、紅茶での取り方が一番楽だったりします。 しかし、なぜ紅茶が一般的なんだろうと思われたり、生姜紅茶には何の効果があるのか気になりますよね。 そこで今回は、生姜紅茶は何の効果があるのかと、生姜紅茶の作り方...