シリカ水

シリカ水おすすめ3選！初心者でも飲みやすい商品と選び方

シリカ水を初めて飲もうと思っておすすめを見ても、いろいろ紹介され過ぎおすすめでも逆にわからないことが多いですよね。

 

ちなみにシリカ水はお店などではなかなか手に入りにくく、売っているのは主に通販となります。

 

シリカ水は色々売られていますが、できれば初心者でも飲みやすい商品を選んでみたいと思います。

 

ここでは安全性を考えて「国産」の、日本でとれるシリカ水をご紹介します（海外のは添加物が含まれていたり、硬いものが多いからです）

 

ここでは様々あるシリカ水の中から、シリカ水を選ぶ際のポイントや、初心者でも飲みやすいシリカ水3選を選んでご紹介します。

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シリカ水を選ぶときに注目する部分

まずはおすすめシリカ水をご紹介する前に、シリカ水を選ぶ際の注目しておくことについてご紹介します。

 

あなたがシリカ水を選ぶ際にどの部分を重要にして、それに合わせたシリカ水を選ぶと失敗しにくいです。

 

ご紹介するシリカ水は全て揃っているものは少ないですが、

 

選ぶポイントとしては、

 

①シリカの量を選ぶ

②シリカ水の水の硬さ

③値段

 

の3つのポイントの重要度を順番をきめて、重点的に選んでみましょう。

 

なぜこのようなことを書くかというと、シリカ水にはシリカの量や硬さが飲みやすさなどではとても大事になるからです。

 

順番というと、例えば健康で飲みたいなら、

 

一番重要：シリカ量

二番目：値段

三番目：硬さ

 

飲みやすさを重視するならば

 

一番重要：硬さ

二番目に重要

3番目：シリカ量

 

という感じですね。

 

次に↑の注目ポイントを少し詳しくご説明します。

シリカ水の量で選ぶ場合際の注目ポイント

 

まず１つめのシリカ量ですが、シリカ水の商品にはそれぞれ入っているシリカ量が違ってきます。

 

シリカ量が違うのは、シリカ水が取れる山の水に含まれているシリカ量が違うからとされています。

 

美容や健康目的で飲むのであれば、シリカ量は多いに越したことはありません。

 

しかしシリカ量が多いと、若干水の硬さが中硬水になるシリカ水もあるので、腸や胃がとても弱い方は若干飲みにくさを感じる可能性もあります。

 

ただし多く飲まなければ大丈夫なので、一般的にはシリカ量が多い方が体にシリカが取れることになるので、美容や健康には良いとされています。

 

水の硬さについては、この先のポイントでご紹介します。

シリカ水の水の硬さで選ぶ注目

シリカ水の水の硬さは、一般的に「中硬水」が多いです。

 

中硬水はやや硬めのお水で、イメージ的には海外のお水を少しまろやかにして、ミネラルウォーターよりもやや硬めというイメージです。

 

商品によっては、中硬水でも飲みやすいものもあります。

 

シリカ量が多いと中硬水に近いですが、シリカの量がやや少なめだと軟水で飲むことができます。

 

南で取れる九州で取れる方はシリカ量が多いので中硬水が多く、北で取れるシリカ水はシリカ量は少し少なめなので軟水傾向となっています。

 

一般的には九州などで取れる中硬水を飲めばいいのですが、赤ちゃんや小さい子供、お年寄り、胃や腸が少し弱い方であれば「軟水」のシリカ水で飲むことをおすすめします。

 

特に小さい子供の場合は中硬水は胃に負担を与えてしまいますので、軟水のシリカ水を与えるようにしましょう。

シリカ水を値段で選ぶ場合の注目ポイント

シリカ水は通販で買う場合は１本売りはなかなか売っておらず、箱買いになることが多いです。

 

また1本だとシリカ水の効果はあまり実感できないので、少なくとも20日ぐらいは飲むことをおすすめしています。

 

値段で選ぶ際は、安く買えるのは大概が定期コースです。

 

定期コースで選ぶ際、1箱がお得に買えたり、1箱おまけでついてくるシリカ水のメーカーもあります。

 

ただシリカ水の値段で選ぶ際に気を付けるのがお試しで試す場合は別ですが、もし継続を考えているならば「継続後の値段」にもチェックしてみてください。

 

大概定期コースは初回いくらでの価格帯になっていますが、いきなり通常価格で値段が高くなる場合もあるからです。

 

また定期コースの場合だと3回継続などの「定期縛り」というものがあります。定期縛りをしてしまうと、お試しで気軽に買おうと思ったら解約ができなかったという場合もあります。

 

今回ご紹介するおすすめシリカ水では値段がものすごく上がることや、定期縛りがあるシリカ水はご紹介していませんが、もし他のシリカ水を通販する場合はお気を付けください。

 

それでは次に、シリカ水初心者でも飲みやすいおすすめの商品をご紹介します。

おすすめシリカ水3選

霧島山天然水のむシリカ水

シリカは最大97㎎/lで含有量が含まれている、九州の霧島連山の湧き水から採れた国内産の天然シリカ水です。

 

大手口コミサイト＠コスメでも1位を獲得し、最近ではテレビCMでも放送されるほど知名度が高くなっています。

 

のむシリカ水の特徴としては、多くのシリカ含有量にも関わらず、沸騰しても成分がほぼ変わらないことです。

 

通常シリカは加熱すると量が減ってしまうものが多い中、のむシリカはイオン化されていることから加熱してもさほど量が減らないとされています。

 

そのためそのまま飲む以外にも、ホットや料理にも入れられるなど幅広いバリエーションで、量を落とさずシリカを十分に取ることができます。

 

いつでもどこでも飲みやすくて栄養素が豊富な中硬水のシリカ水。中硬水でも、ミネラルウォーターのよりもまろやかで飲みやすいタイプになっています。

 

のむシリカ水には芸能人なども愛飲をしていて、水など１００冊以上書籍を書く東京医科歯科大学の名誉教授藤田紘一郎先生の専門医者も「世界でもこんなに多いシリカはない」と推奨しているほど。

 

インスタや雑誌掲載やSNSでも話題沸騰中となり、@コスメでも1位を受賞している実力派のシリカ水です。

 

私も実際には飲みましたが、わりと滑らかな口当たりで飲みやすかったですよ。

 

迷ったらおすすめのシリカ水です。

 

※お値段が若干変わっていたりキャンペーンをやっていることが多いので、詳しくは公式サイトをご覧ください。

 

霧島山天然水のむシリカ水はこちら＞＞＞

シリカの口コミや感想はこちら＞＞＞

 

玉肌シリカ天然水

宮崎県と鹿児島の境にある霧島連山で取れたシリカ水です。

 

シリカは最大97㎎/lで含有量が多く、ダイエット効果のあるサルフェートなどや活性酸素を抑制する炭酸水素イオンなど他のミネラルも豊富に含まれています。

 

中硬水なのに軟水のように飲みやすいのも評判で、雑誌などで紹介されたり2017年にはモンドセレクションでも金賞を受賞しているシリカ水です。

 

通常シリカ水はダイエット向きではないと言われていますが、玉肌シリカ水にはダイエットに良いとされる成分が入っているので、特にダイエット目的などでシリカ水を飲みたい方には向いています。

 

※お値段が若干変更している場合もあるので、詳しくは公式サイトをご覧ください。

 

玉肌シリカ天然水はこちら＞＞＞

 

シリカビヨンド

 

日本名水100選に選ばれた熊本阿蘇でとれた水と、シリカ成分の入っている水晶から抽出したものを混ぜ合わせたシリカ水です。

 

シリカは最大125㎎/lと含有量が高く、1本で41㎎もシリカが入っているので1日1本効率よくシリカを補うことができます。

 

お水の硬さはやや硬めなので、子供や年配の方には向いていないですが、シリカ量が多いので美容を目指す女性には向いています。

 

ボトルタイプでなくパウチタイプなので、特に美容意識の高いインスタの女性陣としては評判があります。

 

楽天ランキングでも栄養部門、マクロビオティック部門、インナービューティー部門などでも1位をとっています。

 

ただ楽天よりも公式サイトの方がお得です。

 

※お値段が若干変更されている場合もあるので、興味がある方は公式サイトをご覧ください。

 

シリカビヨンド公式サイトはこちら＞＞＞

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シリカ水でどれが良いか悩んだ場合

シリカ水で迷った場合や初心者で飲むのに向いているのが、「霧島山天然水のむシリカ水」です。

 

その理由としては、

 

・加熱後のシリカ量が記載されているシリカ水

・過熱してもシリカの量が減らないこと

 

通常シリカ水は過熱前のシリカ量が記載されることが多く、のむシリカは過熱量の表記となり、他社のシリカ水と比べると圧倒的に多いです。

 

またミネラルでは特に「カルシウム」量も多く、添加物も入っていないので無添加の天然水です。

 

シリカ水は直接飲まなければ意味がないとされていないので、いくら健康や美容のために「たくさんの水をただ飲むだけはつらい」という悩みが飲んでいるとでてきます。

 

特に冬などは水をそのまま飲むのはつらいですよね。

 

ですがのむシリカ水の場合は、シリカ量が多く加熱しても減らないことから、コーヒーやお茶、「調理水」として使うことができます。

 

例えば、

 

・コーヒー、紅茶、お茶類

・ご飯を炊くときのお水に

・お味噌汁

・カレー

・スープ

・スムージー

 

など料理のバリエーションとして使うことができます。

 

そうすることで普通に水を取ることがきつくても、料理に入れればシリカ入りの健康な料理を作ることができるんです。

 

お水だけだとたくさん取るのは難しいかもですが、料理に入れれば取りやすいですよね。

 

また単純に水に関して多くの著書を書かれている、有名大学の東京医科歯科医者の先生も推奨していて、食の安全性の食品マネジメントシステムISO22000を取得もしていて徹底管理されているので安全性が高いです。

 

シリカ水は継続することで、毎日足りないシリカを補給することができます。

 

温めた飲み方など毎日いろいろな飲み方ができるので、どのシリカ水を飲もうか迷ったら「霧島山天然水のむシリカ水」は手が出しやすいです。

 

個人的にはのむシリカ水を1ヶ月飲んでみましたが、やっぱりお肌や爪などの変化は若干違いましたよ。（化粧水がのりやすくなったなど）

 

結局シリカはコラーゲンを繋ぎとめるのに必要なので、良い美容成分の入っている化粧水とかつけても「シリカ」がないとつながらないので流れちゃうんですよね。

 

年を取ると顔も髪も爪もパサパサになるのは、コラーゲンとか美容成分ばかりとっていて、根本に一番必要なシリカをとっていないからなんですよね。

 

艶々の肌や髪の毛にしたいならば、根本の栄養分を取ることが健康や美容の近道となります。

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