みんなの家庭の医学 奥園流冷やしご飯レシピみんなの家庭の医学 2016年8月2日にたけしのみんなの家庭の医学で紹介された、便秘改善レシピで奥園流の「冷やしごはん(冷やし炭水化物生活)」が放送されました。 奥園さんの料理って毎度美味しいうえ、健康的ですよね。思わず作りた […] 続きを読む
みんなの家庭の医学 ひざの痛みに良い食材と食べ方みんなの家庭の医学 2016年6月15日のみんなの家庭の医学では「ひざ痛・ひざ予防改善に良い食材」について放送されていました。 実際に膝に良い食べ物は、スーパーなどでも手に入れられる食材です。 みんなの家庭の医学 […] 続きを読む
みんなの家庭の医学 骨の老化の原因とは?みんなの家庭の医学 2016年5月17日のみんなの家庭の医学では、骨を老けさせる原因と改善方法について放送されました。 骨を強くするにはカルシウムを取るとよいと思いますが、じつは、カルシウムを取るだけで骨折予防などにはならなか […] 続きを読む