オルビスから出ているダイエット食品の「プチシェイク」というものがあります。
プチシェイク用のムーミンタンブラーもついています。個人的に、ムーミンタンブラーが欲しかったので、プチシェイクでダイエットに挑戦してみることにしました。
ここでは、オルビスのプチシェイクの作り方や味などについてご紹介します。
オルビスのプチシェイクを飲んでみた 作り方
ORBIS【プチシェイク】を作ってみたいと思います。作り方は簡単です。牛乳と混ぜるだけ。
ストロベリーなど味があるのですが、私はマスカットがおいしそうだと思ったのでマスカット&アロエを飲んでみたいと思います。
ちなみに、ムーミンタンブラーはこちら。
スプーンもついているだけでなく、裏には計量があるのでわかりやすいです。スプーンもついてますよ。
オルビスのプチシェイクの中身を開けると、こんな感じ。
マスカットの良い香り～。このままの原液だけでも美味しそうです。
さて、牛乳を100ml入れるそうなので、入れてみます。
牛乳はスーパーの安いものです。
入れた後は、プチシェイクをすぐに回すとのこと。
まさか・・・これってフルーチ〇？
牛乳を入れたら、すばやく混ぜます。
少しとろみがついたら完成です。
このときは、牛乳を少し入れすぎたかも。
オルビスのプチシェイクを作るときは、計量があるので、そこに沿って入れてみて下さいね。
なわけで、オルビスのプチシェイクが完成です。
1食分の置き換えになるとか。
オルビスプチシェイクの味
牛乳と原液を混ぜるってところで、なんとなく察した方もいらっしゃると思いますが、フルーチ〇みたいな感じです。
フルーチ〇はドロっとしてますが、サラサラ版って感じです。
牛乳を若干少なめでもイイかなって感じ。入れすぎるとさらさらしすぎます。
個人的にはマスカットよりも、いちごの方がいちごミルクっぽくて美味しかったです。マスカットはまあまあ。
ダイエットに挑戦 プチシェイクは置き換えできる？
置き換えだとお腹が減っちゃうかなって感じです。2～3時間が限度かな。
なので、朝少しだけご飯やパンを食べて、飲み物の代わりにプチシェイクを飲む方がいいかもしれません。
ですが、牛乳嫌いだときついかもしれません。
でも、プチシェイクの味はわりと美味しいので飲みやすいです。
お休みの日とかにお家にいる時、1食置き換えならあってるかも知れません。ほどよく昼ごろグーって感じでお腹が減る感じ。
お休みの日のダイエットには向いているかも。
どうしても仕事とか出かけたりと活動していると、足りないかなって感じがするような気もします。
置き換えとかが無理な人は、間食の代わりに飲んでみると腹持ちがいいです。
飲み続ければ、ダイエットの結果も期待できると思います。
余談ですが、プチシェイクはカロリーや食費削減になるのでダイエットには向いていると思います。他の人に上げたら、飲みやすいと気に入ってくれました。
