スーパーフード

モリンガというものをご存知でしょうか。日本ではあまり有名ではありませんが、今話題のスーパーフードに負けない栄養素と、効果や効能があります。 さて、そんなモリンガとはいったい何なのか。 今回は、モリンガの効果や効能についてご紹介します。 モリンガとは？ モリンガとは、インドや東南アジアなど熱帯、亜熱帯に自生している...