著者：minnakururun

2015年12月18日にフジテレビ系列バイキングにて、ユーグレナ（ミドリムシ）が紹介されました。   さて、いったいユーグレナはなぜダイエット効果によいのか。ユーグレナはどこに売っているのか？   そ […]

ケールの食べ方は青汁やスムージーが定番です。しかし、ケールは葉のままでも販売していますし、食べることもできます。美容や健康のためにもケールを直接食べてみたいですよね。お手軽レシピが、ケールチップスです。 そこで今回は、ケ […]

ケールは栄養素がとても豊富な緑黄色野菜です。しかし、ケールを食べるときに、副作用があるのか気になる方もいらっしゃると思います。 そこで今回は、ケールには副作用があるのかどうかについてご紹介します。 ケールの副作用 &nb […]