水素サプリメントのおすすめ

水素サプリメント 画像

巷では水素水が人気ですが、水素水は飲みたいけれど、毎日水素水を飲むのが面倒くさいという方もいらっしゃると思います。

 

そんな時に便利なのが、「水素」サプリメントです。水素水や水素サプリは、たくさんの芸能人が愛用しています。

 

そこで今回は、水素サプリメントのおすすめをご紹介します。

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水素サプリメント おすすめ

 

ranku-1ヘルシアーナ水素 話題

ヘルシアーナ水素
読者モデルでも話題となっている美容向けの水素サプリです。

 

水素だけでなく、ビタミンが豊富に入っているのが特徴。エイジングビタミンといわれるビタミンEがアーモンドの400粒分、ビタミンCがいちご40粒分とビタミンはビタミンサプリレベル。

 

水素だけでなく、肌の生成に必要なビタミンも手軽に取れてしまうので、読者モデルや女性の口コミでは話題の健康だけでなくお肌にも嬉しい水素サプリです。目覚めが良くなったの口コミがわりと多いです。

 

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ranku-2H2水素サプリメント


GOLD’S GYM(ゴールドジム)でも採用されていて、医学的臨床試験データに基づいて作られているドクターグループの監修の水素サプリ。

 

値段は安くないですが、1カプセルに86ppmの水素水が約1L分が入っており、カプセル摂取から4~5時間の間水素発生状態を保つ優れもの。1日1カプセルなので手軽に飲むことができて、約2か月分入っています。(申し込み1回のみでOKの定期購入だと今なら水素入浴剤付。)

 

朝の目覚めなどで、健康意識の高い人が実感している人口コミがあります。

 

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ranku-3ハイドロゲンEX

haidorogen

スポーツ選手やトレーナなどに多く飲まれている、マイクロクラスター水素を配合している水素サプリです。

 

水素水の他に、ポリフェノールの1種であったり、昆布、玄米、ペクチンなど美容や健康に必要な成分も配合。水素だけでなく、この+α要素が抗酸化と体の健康のベストバランスも入っています。

 

抗酸化作用以外にも、日頃栄養バランスがイマイチな人で、水素と同時に取りたい人向け。

 

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水素サプリはこんな人に向いている

 

 

・疲れやすい

・朝の目覚めをすっきりさせたい

・ストレスで疲れやすい

・エイジングケアをしたい

・肌のハリやシミなどが気になる

・便秘気味・健康で毎日ハツラツと生活したい

・年齢より若く見られたい

・水素を手軽に取りたい

 

意外だと思われますが、ストレスも活性酸素の発生の原因となります。

 

疲れや、ストレスが溜りすぎると体調が悪くなりますよね。じつは活性酸素が身体に溜まってしまうからだとされているそうです。

 

もちろん、ストレスだけでなく活性酸素がたまると病気の原因にもつながってしまいます。

 

水素は活性酸素と結びつくと水になるとされていています。

 

 

水素サプリメントおすすめ まとめ

 

水素サプリは、いつでもどこでも水素が飛ばずに摂取することができます。忙しい方や、出先、会社でも手軽に飲めることができるので、とても便利です。

 

活性酸素は食べ物などでも除去できますが、水素は抗酸化の王様といわれるほど。

 

そのため、水素を体に取り入れることで、元の体に戻るとされる還元力があります。

 

ですがただ水素を取ればいいということでなく、身体は栄養のバランスで成り立つものなので栄養素もしっかり体に取り入れて、サポート的に飲んでみると良いかもしれませんね。

 



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