2016年9月6日フジテレビで放送の「腸を知って身体のお悩み解決」にて、むくみ解消について放送されていました。 その中で、むくみ解消には「蒸し生姜」が良いとのことで、実際に蒸し生姜をあるものに入れて菊池あみさんが実践したところ、むくみが-1㎝解消をしていました。 ここでは、蒸し生姜の作り方や何にちょい足しすれば良...
生姜の記事一覧
生姜を取る飲み方で定番なのが生姜紅茶です。生姜で体を温める効果を出すには、生姜に熱を通さなけばなりません。そのため、紅茶での取り方が一番楽だったりします。 しかし、なぜ紅茶が一般的なんだろうと思われたり、生姜紅茶には何の効果があるのか気になりますよね。 そこで今回は、生姜紅茶は何の効果があるのかと、生姜紅茶の作り方...
冷え性改善や便秘効果などのが期待できる食材が生姜です。生姜の食べ方として、生姜を簡単に摂取できる方法の一つにジンジャーシロップ(生姜シロップ)があります。 生姜を切ったりすりおろしたりしなくても、ジンジャーシロップは1~2杯で簡単に生姜を摂取することができます。 毎日、自分でしょうがを摂取するのは意外と大変です。し...
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