美容や健康に良いとされるビタミンEやオメガ3が含まれている、えごま油やアマニ油、アボカドオイル、オリーブオイルなどは人気です。 しかし、いくら良いといわれても、このオイルを全てとるのは大変ですし、1日の量をいちいち計って摂取するのは毎日のことだとめんどうくさいですよね。 また、これらのオイルは時間がすぎることに、特にえ...
えごま油
えごま油の記事一覧
えごま油の成分が、認知症や肥満、癌などの症状に良いということで話題沸騰中ですよね。 そんなえごま油はスーパーなどで多くみられるようになりました。えごま油を飲む人も増えましたよね。 しかし、エゴマ油を摂取しようと思ったとき、えごま油には副作用があるのではないかと思われる方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回は、...
えごま油は、血液をサラサラにしたり、お肌を若くさせるアンチエイジングによいと話題になっていますよね。 中には妊娠中にえごま油を摂取したいという方もいらっしゃると思います。 しかし、実際に妊娠中の妊婦さんがえごま油を摂取しても良いのか?をご紹介します。 えごま油は妊娠中に摂取しても良い? えごま油は妊娠中に摂取し...