2018年6月26日にたけしの家庭の医学で放送された内臓脂肪を減らすBTAを増やす料理として、ずぼら料理でも有名な奥園さんの料理が紹介されていました。 ここでは、内臓脂肪を減らしてBTAを効果的に増やすサバの水煮缶や香りや味にクセのあるミントを使った奥園流「鯖缶のたまねぎマリネ」の常備菜の作り方や、奥園流常備菜のアレ...
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2018年6月12日のたけしの家庭の医学では『睡眠』に関して放送がされていました。 その内容は紙とペンだけで睡眠改善が期待できる方法が紹介されていて、不眠症や途中で目覚めてしまう人、寝つきが割る人には特に期待ができる方法なのだそうです。 ここではたけしの家庭の医学で紹介されていた睡眠や不眠の改善が期待できる方法や、...
2018年5月15日に放送された『たけしの家庭の医学』では、心臓の老化防止の心臓を長持ちさせるためのケトン体について放送されていました。 心臓を無駄に消費しないにはケトン体が多く分泌されるのがよく、ケトン体が多い人と少ない人では心臓の心拍数も2万回の差もあるほどと、たけしの家庭の医学では紹介していました。 そんなケトン...