オルビスのプチシェイクでダイエット 作り方


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オルビスから出ているダイエット食品の「プチシェイク」というものがあります。

 

プチシェイク用のムーミンタンブラーもついています。個人的に、ムーミンタンブラーが欲しかったので、プチシェイクでダイエットに挑戦してみることにしました。

 

ここでは、オルビスのプチシェイクの作り方や味などについてご紹介します。

 

オルビスのプチシェイクを飲んでみた 作り方

ORBIS【プチシェイク】を作ってみたいと思います。作り方は簡単です。牛乳と混ぜるだけ。

 

ストロベリーなど味があるのですが、私はマスカットがおいしそうだと思ったのでマスカット&アロエを飲んでみたいと思います。

 

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ちなみに、ムーミンタンブラーはこちら。

 

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スプーンもついているだけでなく、裏には計量があるのでわかりやすいです。スプーンもついてますよ。

 

オルビスのプチシェイクの中身を開けると、こんな感じ。

 

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マスカットの良い香り~。このままの原液だけでも美味しそうです。

 

さて、牛乳を100ml入れるそうなので、入れてみます。

 

牛乳はスーパーの安いものです。

 

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入れた後は、プチシェイクをすぐに回すとのこと。

 

まさか・・・これってフルーチ〇?

 

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牛乳を入れたら、すばやく混ぜます。

 

少しとろみがついたら完成です。

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このときは、牛乳を少し入れすぎたかも。

 

オルビスのプチシェイクを作るときは、計量があるので、そこに沿って入れてみて下さいね。

 

なわけで、オルビスのプチシェイクが完成です。

 

1食分の置き換えになるとか。

 

オルビスプチシェイクの味

 

牛乳と原液を混ぜるってところで、なんとなく察した方もいらっしゃると思いますが、フルーチ〇みたいな感じです。

 

フルーチ〇はドロっとしてますが、サラサラ版って感じです。

 

牛乳を若干少なめでもイイかなって感じ。入れすぎるとさらさらしすぎます。

 

個人的にはマスカットよりも、いちごの方がいちごミルクっぽくて美味しかったです。マスカットはまあまあ。

 

ダイエットに挑戦 プチシェイクは置き換えできる?

 

置き換えだとお腹が減っちゃうかなって感じです。2~3時間が限度かな。

 

なので、朝少しだけご飯やパンを食べて、飲み物の代わりにプチシェイクを飲む方がいいかもしれません。

 

ですが、牛乳嫌いだときついかもしれません。

 

でも、プチシェイクの味はわりと美味しいので飲みやすいです。

 

お休みの日とかにお家にいる時、1食置き換えならあってるかも知れません。ほどよく昼ごろグーって感じでお腹が減る感じ。

 

お休みの日のダイエットには向いているかも。

 

どうしても仕事とか出かけたりと活動していると、足りないかなって感じがするような気もします。

 

置き換えとかが無理な人は、間食の代わりに飲んでみると腹持ちがいいです。

 

飲み続ければ、ダイエットの結果も期待できると思います。

 

余談ですが、プチシェイクはカロリーや食費削減になるのでダイエットには向いていると思います。他の人に上げたら、飲みやすいと気に入ってくれました。

 

ORBIS【プチシェイク】の詳細はこちら

 

 

 

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