ユーグレナと他のサプリなどを併用してもよいのか?

ユーグレナ1

最近、ユーグレナ(ミドリムシ)とプラセンタなどのサプリを併用しても良いかという検索ワードでいらっしゃる方が結構いらっしゃいます。

 

ユーグレナは粉末とサプリがありますが、プラセンタの場合はサプリの話となると思います。

 

そこで今回は、ユーグレナと他のサプリ(プラセンタなど)と併用して飲んでも大丈夫かどうかをご紹介します。

 

スポンサーリンク


 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)以外のサプリと併用しても大丈夫か?

 

悩み

 

調べてみたところ、ユーグレナ(ミドリムシ)と他のサプリと併用して飲むことは問題はないようです。

 

健康被害は、今のところはないようです。

 

そのため、ユーグレナとプラセンタも飲むことも問題がなさそうです。

 

健康被害の報告は見たことはないとはいえ、ユーグレナやプラセンタなどのサプリを併用することは、100%安心とはいえないということだけ覚えといてください。

 

ただし、飲みすぎると副作用のような現象が起きてしまう場合もあるかもしれないので注意してください。

 

副作用関連記事

ユーグレナ(ミドリムシ)には副作用があるのか?

プラセンタによる副作用

 

 

ユーグレナとプラセンタなどのサプリとの併用で気を付けて欲しいこと

 

薬や病院からもらったサプリは医師の相談を

 

先生

 

病院でもらったサプリメントや、薬がある場合は薬の作用の関係もあるので、飲む前に医師に相談をして指示に従ってください。

 

中には飲み合わせで、薬の効果が下がってしまうものもあるそうです。

 

また、下記のように薬によっては組み合わせの悪いものもあるので、ユーグレナと一緒に飲む場合は、専門家や医師の相談してみましょう。

 

独断の判断で飲むことはあまりおすすめできません。

 

 

 

ワーファリン服用は注意

 

疲れる1

 

ワーファリンとは、血液を固まりにくくする血液凝固阻止作用がある薬のことです。

 

ユーグレナにはビタミンKが含まれています。ビタミンKは、血液を固まらせる作用があることから相性が悪いとされています。

 

 

栄養素の過剰摂取になってしまう?

 

疲れる2

 

ユーグレナには多くの栄養素が含まれています。

 

プラセンタなど他のサプリも、様々な栄養素が配合されているものが多いですよね。

 

しかし、プラセンタや他のサプリを併用することにより、ビタミンなどの栄養素を過剰に摂取してしまう場合があります。

 

過剰に摂取すると、余分な栄養素は外に排出されたりしてしまうので、結果的にもったいないという結論に行きついてしまう場合もあるそうでうす。

 

また、栄養素の過剰摂取となり身体に何らかの異変を感じるかもしれません。

 

過剰に飲みすぎなければ大丈夫だと思います。

 

スポンサーリンク


 

ユーグレナと他のサプリの併用する飲み方

 

飲む

 

ユーグレナやプラセンタなど、他のサプリでの併用は基本は問題なさそうです。

 

しかし、どうしても不安な方は少量からの摂取をしてみて、飲みあわせの影響などを確認しながら飲んだ方が良いと思います。

 

身体に良いからと言って、過剰に摂取することはおすすめしません。

 

個人的な意見ではありますが、ユーグレナやサプリメントにしろ、1つのものに集中して飲んだ方が身体に対してのリスクは減るのではないかなと感じます。

 

 

チェック

 

そんなこと書かれても、両方飲みたいんだよという方も多いと思います。

 

そこで、提案としてはユーグレナとプラセンタなど他のサプリを飲みたい場合は、

 

例えば、プラセンタを摂取したい場合ならば、ユーグレナサプリよりもユーグレナを粉末にした緑汁とプラセンタサプリという組み合わせが良いと思います。

 

また、プラセンタ摂取の場合で美容関連を目指すために使用されたい方は(肌のハリやツヤ、しわ予防)、プラセンタ原液をおすすめします。

 

それならば、ユーグレナとの併用でも身体に対する健康被害は安心できると思います。

 

プラセンタのサプリは、あまり知られていませんが、健康というよりもホルモンバランスを整える方に注目がされています。

 

どちらかといえば、疲れている方、ニキビができやすいなどの方におすすめだったりします。

 

そのため、栄養はユーグレナで取って、美容向けはプラセンタ原液の取り方がおすすめです。

 

他のサプリとの併用の場合は、ユーグレナにない成分があるサプリメントの摂取が無難ではないかなと思います。

 

サプリメントは、色々な成分が何種類も配合されているものが多いため、ユーグレナと併用すると、栄養素の過剰摂取になってしまう場合があるからです。

 

そのため、ビタミンや鉄などを集中的に摂取したいというのであれば、ユーグレナは取らなくても良いと感じます。

 

(足りている栄養素を過剰に摂取してしまう場合があるからです。)

 

飲む場合は、いつもの量よりも少な目に飲む方が無難だと感じます。(たとえば、3錠飲むところを2錠に減らしたり)

 

ぜひ、自分に合った飲み方をしてみて下さいね。

 

 

ユーグレナ関連はこちら

ユーグレナの凄い効果と飲み方

ユーグレナ(ミドリムシ)の緑汁の販売店

ユーグレナ(ミドリムシ)の摂取量と飲む時間

フジテレビのバイキングで紹介されたユーグレナについて

ミドリムシは完全無添加 ナチュラルリッチサプリメント

 

プラセンタ関連はこちら

リマーユのプラセンタ原液

フラコラのプラセンタエキス原液

 

鉄関連はこちら

みんなの家庭の医学 心臓を若返らせるには鉄分を取る

 

スポンサーリンク

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ