ルイボスティーの効能はデトックスにも良い

ルイボスティー2

ルイボスティーは、様々な面から良い効能がある幅広い世代から支持されている健康茶です。デトックス、冷えや花粉症、ダイエット、アンチエイジングなど飲むだけで期待できる効能はたくさんあります。

 

その中でも、今回はルイボスティーの効能としてのデトックス作用と、デトックスとは何か?についてご紹介します。
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ルイボスティーの効能 デトックスとは?

 

 

ルイボスティーの効能の前に、デトックスとは何かをご説明します。

 

デトックスとは、身体の中にたまった有害物質(毒素)を体外に排出することをいいます。

 

大概の有害物質である75%の毒素は便で排出されます。次に20%は尿です。その他の数パーセントは汗や、爪、毛などです。

 

そのため、毒素が排出される割合が高い便での排出方法となっています。そのため、デトックスには特に腸内環境を良くすることが大きく関係します。

 

身体に毒が溜まってしまうと、排出が難しくなります。腸内環境が悪ければ、より毒が排出しにくくなり、体内に蓄積されます。

 

毒が溜まってしまうと、デトックスに良いものをとっても、なかなか排出しにくくなってしまいます。

 

そのため、身体の働きを取り戻すためには腸内環境などをよくして、デトックスする必要があります。

 

 

有害物質とは(毒素)

 

毒素は、身体に害するものを示します。

 

・摂りすぎで身体に溜まった脂肪

・体内で処理できなかった老廃物

・車の排気ガス

・活性酸素

 

などなど

 

活性酸素に関しては、⇒水素水とは?の記事にて詳しくご紹介中です。

 

大概の病気の原因(がんなど)は活性酸素も影響しているので、活性酸素はとても怖いのです。

 

 

 

ルイボスティーの効能 デトックスは腸内環境でよくなる

 

腸内環境を良くすることで、デトックス効果を期待することができます。逆に、腸内環境が悪い方は毒が身体に溜まりやすいかもしれません。

 

そのため、デトックスができておらず、体内に毒素が蓄積されてしまう状態になってしまいます。

 

腸内環境を良くするには、ヨーグルトも定番ですが、毎日飲み続けやすいルイボスティーもおすすめなのです。

 

ルイボスティーには、腸内環境を正常にしてくれる働きがあります。

 

腸内環境には、悪玉菌が多いのが原因です。

 

ルイボスティーには、悪玉菌を撃退し、善玉だけを残してくれます。そのことにより、腸内環境が整えられて自然とデトックスをしてくれるようになるのです。

 

また、ルイボスティーにはSOD酵素という活性酸素を除去してくれる酵素も含まれています。活性酸素も身体を錆びらせる抗酸化が強い毒の一部です。

 

SOD酵素については⇒ルイボスティーの効果と効能とはの記事にてご紹介中です。

 

身体の健康維持をしていく上ではとても大切であり、デトックスする必要があります。

 

このことから、腸内環境を整えて、活性酸素を抑制できるルイボスティーはとても健康茶なのです。

 

 

お手軽で飲みやすいので、興味のある方や健康維持をされたい方はお試しあれ~です。

 

おすすめのルイボスティーや比較をしています。ぜひ、ご参考にしてみてください。

⇒ルイボスティー商品比較ランキング

 

デトックスにはコンブチャもおすすめ

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