チアシードのレシピ本


メディアの取り上げと、女優やモデルさんが摂取していることから、チアシードのは有名になってきましたね。お料理をするときにもチアシードは大活躍できます。

 

そんな中、チアシードのレシピが載った本なども発売されています。

 

そこで今回は、チアシードレシピが載っている本についてご紹介します。

 

 

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チアシードレシピが載っている本

 

チアシードの食べ方として有名なのはヨーグルト。ヨーグルトや水では飽きたり、そのほかの調理やレシピでもチアシードを使いたいとう方におすすめのレシピ本を紹介します。

 

 

やせる、きれいになる、チアシード美人レシピ

(扶桑社ムック)

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2015年9月28日に発売されたチアシードのレシピが掲載されたレシピ本です。

 

最近では、この本がチアシードと一緒にスーパーなどで置かれているので、1度は目にされた方がいらっしゃるかもしれません。

 

このレシピ本には、チアシードとは?という項目から、チアシードの愛用者である道端アンジェリカさんや仁香さんのインタビューも掲載されています。「きれいな人はどうやって食べている?」などの疑問に答えています。美の秘訣がしれてしまうかもしれませんね。

 

(私もさらーっと読んだのですが、内容わすれてしまいました)

 

他にも、おしゃれチアシードレシピがわりと多く掲載されていました。

 

ドリンクやスイーツ、サラダにスープのレシピから、おかずレシピなども載っているので、チアシードを1冊で楽しむことができるでしょう。

 

いつものチアシードの食べ方の応用編として実践したい方にはおすすめです。わりとおいしそうなレシピが載ってました。まわりと差をつけたい女性も必見だそうです。

 

ぜひ、興味のある方はチアシードレシピ本をゲットしてみてくださいね。

 

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